Archives de Catégorie: Comment mieux dormir ?

Comment être heureux ?

Conseil pratique pour être heureux. Cette semaine nous vous proposons un article du blog comment mieux dormir basé sur un conseil pratique pour être heureux. Prévu de longue date, cet article est paru… Lire la suite

Je garde mes chaussettes au lit pour mieux dormir.

Conseil pratique pour mieux dormir. Non promis je ne me lance pas dans le conseil en tues l’amour, mais une étude révèle que garder ses chaussettes au lit est bon pour le sommeil.… Lire la suite

Les conseils pratiques pour mieux dormir après un bon repas !

Les conseils de notre blog. Voilà les fêtes fêtes de fin d’année sont terminées et nous en avons bien profité. Je vous rappelle cet article du blog commentmieuxdormir.com qui nous prodigue des conseils… Lire la suite

Les périodes d’essai et délais de rétractations dans la literie.

Quel est le délai légal de rétractation ? Nous profitons d’un récent article du blog commentmieuxdormir.com pour faire un rappel sur les délais de rétractation et les périodes d’essais lors de l’achat d’une… Lire la suite

Literie : pour mieux dormir à deux quelle literie avez-vous choisi ?

Comment mieux dormir en couple ? Si la qualité de la literie influe le sommeil du couple, la vie de couple influe sur le choix de la literie. Le lit est un lieu… Lire la suite

5 conseils pour se lever tôt.

Les conseils pratiques du blog comment mieux dormir. Comme chaque lundi, nous vous conseillons une article de notre blog sur le sommeil. Et là nous allons encore plus loin, car bien dormir c’est… Lire la suite

Ils choisissent de se lever tôt

Une nouvelle tendance venue des Etats Unis. A une époque où l’on parle de burn out, de plus en plus de gens choisissent de prendre du temps pour eux. Une des techniques pour… Lire la suite

Combien de temps doit dormir un bébé ?

La durée de sommeil de bébé selon l’age. Parmi nos nombreuses préoccupation, il y a bien celle du sommeil de nos bébés. De 18 à 20 heures à la naissance, nous nous proposons… Lire la suite

Plusieurs oreillers pour mieux dormir enceinte.

Le conseil pour mieux dormir enceinte. La grossesse, voilà une période où le sommeil est mis à mal. L’utilisation de plusieurs oreillers est recommandé afin de soulager et de rendre le sommeil plus… Lire la suite

Pourquoi avons nous perdu 1h30 de sommeil ?

La lumière artificielle. Le 6 novembre prochain l’INSV (institut national du sommeil et de la vigilance) organise une formation sur le sommeil basée notamment sur la prise en compte des nouveaux modes de… Lire la suite